【原料】 白米 1杯 绿豆 1/3杯 海带丝 1/3 ?水 10杯 【做法】 1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。 2.锅?加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。【特色】 清热解毒、退火气。来源：吃乐网
