【原料】 白糖1大匙 (HaoChi123.com) 【做法】 1.冬瓜洗净,去皮,切块;莲子、白果均洗净备用。 2.所有材料放入锅中,加入2杯水以大火煮开,改小火熬煮30--40分钟,再加入白糖煮匀即可。【特色】 “莲之味甘,气温而性涩,清?... 冬瓜- 冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、... 所有冬瓜菜谱 莲子..