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原锅鸡肉饭

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【原料】    鸡腿 1只新鲜香菇 1朵红萝蔔丁 1又1/2大匙毛豆 1又1/2大匙香菜 少许生米 1杯水 2杯蒜末 1/2大匙两人份广式煲仔锅 1个 盐 1小匙(或酱油1大匙)糖 1/2大匙白胡椒 1小匙香油 少许 【做法】    (1)鸡腿洗净约切成6块,用滚水先川烫去除血水备用,香菇切丁,生米洗净备用。(2)起油锅,将蒜末入锅爆香后,一边搅动锅铲,一边依序放入鸡腿块、香菇丁、红萝蔔丁、毛豆、香菜、米、水并..

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