原料:
枸杞30颗、菊花30朵,冰糖3颗。
简易做法:枸杞菊花放漏网中小心冲洗干净,放入茶壶中,加1000ml沸水冲开,盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。
复杂做法:枸杞菊花放漏网中小心冲洗干净,将枸杞加水1200cc,大火煮沸,转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可。
菊花药效最好的是那种又小又丑且颜色泛黄的菊花,是上选。另外如果早上起来眼睛浮肿,用棉花沾上..