虽然说饮茶能够提神解闷，生津止渴，养生健美，抑菌解毒，防治动脉硬化，消除脂肪与胆固醇，但是有些人不太适宜饮茶，否则效果可能适得其反。（一）肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。（二）肠胃不好、胃虚或寒凉的休，早上忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2..
