蛋、肉的营养价值都很高。妈妈们当然希望孩子能多吃这两种食物。但是对于现在什么都不愁吃的宝宝来说，他们对食物很挑剔，要么只吃蛋，要么只吃肉。但妈妈们总觉得孩子爱吃什么就该给他吃什么，况且这两种饮食的营养都很高，少吃一种没关系。专家告诫：如果给宝宝长期选用其中一种饮食，势必会造成营养素的不均衡，从而对健康产生不良影响。
为此， 有必要对蛋和肉这两种食品的营养素成分进行比较。 1、热能及三大营养素
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