一年一度的高考和中考又将来临,千千万万的家庭都在为孩子的前程与健康奋斗着。对家长来说,最实际的帮助莫过于给孩子们一个宽松的心理环境,一个科学合理的“营养加油站”来为他们保驾护航了。搜狐吃喝频道特别请来中日友好医院营养科副主任杨勤兵为您揭秘考试的合理饮食。
复习考试期间,由于生活和学习节奏较快,孩子的大脑活动处于高度紧张状态,此时大脑对氧气和一些营养素如蛋白质、磷脂、碳水化物、维生素A、C和B族维..