【配方】桑椹500克，生地黄200克，蜂蜜适量。
【制法】将桑椹、生地加水适量煎煮。每30分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液2次。合并煎液，再以小火煎熬浓缩至较稠黏时，加蜂蜜1倍，至沸停火，待冷装瓶备用。
【功效】养阴清热，润肠通便。（便秘食疗方）
【用法】每日2次，每次1汤匙；以沸水冲化。推荐二： 【清咽茶】
【配方】金银花10克+玄参10克+青果10克。
【制法】上药水煎，取汁。
【功效】养阴清热，解毒利..
