10款健康食品 保护你的心肝脾胃肾
现代人工作压力巨大,重压会对心脏、胃部、肾脏等器官产生一定的伤害。为了保障身体健康,现代人不妨通过食疗来护理自己的心肝脾胃肾。下面小编为你介绍10款有护脑、护眼、护肺、护心等功效的健康食品,关注健康饮食的你千万不要错过。
1、护脑:菠菜
因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物",可以阻止脑血管的病变而保护大脑。
哪些属于"还原食物"呢?专家研究认为,..