春季孕妇多吃黑色食物7个“最佳”保胎又营养
导语：春天的脚步慢慢地迈近了，怀上了龙宝宝的准妈妈肯定是希望宝宝能够健康发育的，可是在春季怀孕期间，多吃点什么可以促进胎儿的健康发育呢？孕妇在春季饮食需要注意哪些事项呢？
紫菜
紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤，因为虾皮也是补钙的佳品..
