红润又水嫩餐桌上7类美容食物
想要真正完美的肌肤吗——富有光泽、充满活力、如牛奶般的细腻白嫩。那么，请将益于肌肤的食物放入你的餐盘。
餐桌上的美容食物（图片来源：图为媒）
“你吃的每样东西不但会转化为你体内的一部分，同时也将成为你外表的一部分。你的食物越健康，你的皮肤就会越动人。”纽约大学医药中心的临床营养学家SamanthaHeller说。
反之亦然，我们越不注意入口的食物，我们的皮肤就会出现越多的..
