花旗参去秋燥7种吃法(组图)
秋季养生保健关键是要去燥养阴。人参是我们秋季养身补气的首选食材,特别是性凉的花旗参更是深受人们喜爱。下面,我们一起来看看如何用花旗参吃去秋燥。
1、含化法:
将无皮花旗参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2~4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。秋季养生保健关键是要去燥养阴。人参是我们秋季养身补气的首选食材,特..