入春祛病：多喝茶水
导语：春天多雨潮湿，老人家容易犯风湿关节痛。其实这个季节不仅是老弱者，即使是年轻强壮人士，也较易感腰背酸痛、四肢无力，又或肤质变差。
从中医的角度来看，湿症有内外之分，潮湿气候引致的，称为外湿；而内湿是指体内湿气重。这种湿气对于老弱者而言会较为严重，但年轻人也都会因内外湿而有以上病征。除了特别留意饮食，还要尽量多饮清水。
由于春天又湿又冻，身体血液运行较差，体质亦较弱，容..
