时髦减肥茶 减肥原理和效果大pk
通过喝减肥茶来排毒减重是很多女性喜爱的减肥方法。这类产品都主要包括茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)和决明子、山楂、荷叶这些配料。下面就一起来看看用不同的茶来减肥,原理和效果是怎么样的。哪一种最健康有效。
1、绿茶
减肥原理:
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧..