饮食减肥小技巧轻松享瘦下午茶
忙碌的办公室一族都会习惯用下午茶,一杯咖啡+一份甜点,抵御饥饿又提神。可是你有没有想过,通常这些下午茶却暗含了高热量的陷阱。
如何避免踏进这个陷阱,一起看看我们向你推荐的饮食减肥支招吧。
加味咖啡:集油脂与糖分之大成
在享受下午茶闲情逸致的同时,可得小心掉入咖啡厅里美丽的热量陷阱。先来看看哪些东西要多加小心,以免形成热量负担。
黑咖啡没有热量,但不代表咖啡上..