自制四款健康减肥食谱 欺骗味觉巧瘦身
想减肥，但又忍不住想吃？不用担心，只要我们善于利用低卡食材，不仅能有助于减肥，而且比一般的食材要更健康！下面我们就一起来了解一下“味觉欺骗”食谱，看看如何巧妙地骗过我们的舌头，吃得健康、美味又减肥吧！
想吃就尽情吃
欺骗味觉，放纵食欲的四大健康减肥食谱
1、优格+苹果片+银耳丁：
上面再浇上一勺果粒，低卡而且超级豪华！
——把泡开的银耳切成丁加在优..
