6道丰胸餐体会“涨”的感觉
虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!什么事情都贵在坚持,来吧,姐妹们,我们一起来坚持下面的美味,享受一起“涨”的感觉。
山药+青笋+鸡肝
营养师私房话:山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜..