解读食物中的“男人帮”
作为家庭和社会的主力,处在压力中心的男人们往往没有过多的时间去关注自己的健康。所以,对男人来说,保持良好的生活和饮食习惯极为重要。今天,我们就看看哪些是男性必不可少的食物,探索传说中的食物“男人帮”。
胡萝卜
胡萝卜在我国民间,人们称之为“小人参”。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。近几年研究发现,维生素A缺乏的人,癌症发病率要比普通人高2倍。每天若吃适量的胡萝卜,就..