一天巧搭配三顿排毒餐排出毒素一身轻
导语：皮肤暗沉，痘痘也不停消，吃得不多，可是小肚子的规模越来越大。没错，遇到这种情况，说明你需要排毒了！小编告诉你吃什么排毒，让你轻松排除毒素，做无毒美人。
饮食排毒是人们常用的方式，下面推荐几种饮食排毒方法，一天中的每餐都加进有效排毒食物。
排毒方法：早餐时段
蔬菜汁、水果、谷物、豆浆、燕麦片。
一份水果：
可以选择食用苹果、西瓜、草莓、樱桃、菠萝..
