孕妇吃的鱼应该如何选？
从营养价值来讲，海鱼比河鱼价值更好。尤其是深海鱼，DHA，所谓的脑黄金，对小孩的智力发育有一定的好处。不过各种鱼类里面都有，只是量的多少有差别，相对来讲深海鱼更多一些。在选择上，首先要看鱼的产地，远离工业污染区的鱼类体内的污染物质也会比较少；其次，尽量不要选择体积大、寿命长的鱼类，因为这类鱼体内蓄积的污染物质相对会比较多一些。我们建议从现在全世界范围看，还是建议不要吃太大..
