从年轻时就要开始预防的7大疾病
美国公共卫生协会的GeorgesBenjamin博士认为，当我们还年轻时，总认为自己是无敌的。但令人沮丧的是，越来越多的疾病正在慢慢低龄化。通常认为发于60-70岁的疾病，往往会提前20、30甚至40年发生。导致这种的情况的原因只要是生活方式不健康，如不良的饮食习惯，久坐不运动等。如果能从今天起，调整生活方式，便可以有效预防以下7大疾病，让你更长寿。
1、黑色素瘤
发病的典型年龄段：50岁..
