番茄为什么叫长寿果
许多人知道，番茄有“爱情果”之称。其实，它还有另外一个美名：“长寿果”。为什么番茄能获得这样的美称呢？首先，它能够为人体提供维生素C、钾、膳食纤维和抗氧化成分。它的维生素C是苹果的20倍；对于高血压患者来说，每天吃两三个生番茄可以轻松获得大量的钾，帮助控制血压；而且其中的膳食纤维能够促进肠道健康，提供饱腹感，有减肥的作用；番茄的含糖量很低，需要控制体重的人可以放心吃。番茄中..
