三伏天补阳可试试长蛇灸
核心提示：中医养生主张“春夏养阳，秋冬养阴”。夏季，人体阳气易外浮，体内阳气变少，三伏天想要强效补阳可尝试长蛇灸。长蛇灸施灸面广，艾柱大，火气足，温通力强，非一般灸法所及，所以补充阳气效果更好。
《黄帝内经》提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的中医养生观点，在夏季人体的阳气容易升发外浮，人体内阳气则会变少。三伏天是中医冬病夏治的时期，在这个时候强效补阳，可以尝试做一下长蛇灸..
