导语：春天容易上火，“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。春天防治“上火”，首先生活要有规律，注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热物质”从尿、汗中排 泄。春季是身体各脏器“火症”的多发季节。无论是哪种内脏器官出现的“火”都和心理状态有着密不可分的因果关系。所以，保持积极、乐观的心理态度是人们抵 御疾病重要的“灭火剂”。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动..
