导语:番茄想必大家都不陌生,我们会时常用来和鸡蛋一起吵着吃。也时常放点白糖生着吃。番茄是日常饮食中相当常见的蔬果,同时也具有非常好的减肥效果,下面小编就要介绍给大家几个番茄减肥食谱,跟不同的食物搭配可以起到非常明显的瘦身效果,帮助大家轻松瘦身。吃番茄减肥原理:番茄含有大量的果胶以及食物纤维,因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化,但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外番茄中的茄红素还能降低..