导语:端午期间,粽叶飘香。饭菜丰盛,聚会多多。难免会出现吃多吃撑现象,那么节日吃多了怎么办?快来看看节后消食化腻小妙招吧。水果:山楂柑橘促消化开胃助消化的食物有山楂、柑橘类等。饱食之后,喝一杯橙汁,可解油腻、消积食,并有止渴醒酒的妙用,因为橙子中富含有机酸,有促进消化的作用。此外,木瓜有“百益果王”之称,含有独特的蛋白酶,对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用。如果将木瓜与肉类一起烧,不但有助于将肉炖..