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奇异果人参炖竹丝鸡

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【做法】    菜 名:奇异果人参炖竹丝鸡 主 料: 竹丝鸡1只重约2斤(约1.28千克),鲜人参2枝,奇异果3个,瘦肉3两(约120克),火腿3/2两(约60克),上汤8杯。 做 法: 1、竹丝鸡宰后洗净,鲜人参洗净切片,奇异果去皮切成四边,瘦肉及火腿均切粒,全部氽水过冷河。 2、把各物放炖锅内,加入上汤,加盖,隔沸水慢火炖约3小时,取出,用盐调味。 备 注: 1、用竹丝鸡较普通鸡优胜的地方是:一、较瘦,制汤不..

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