【原料】 咖喱卤 (HaoChi123.com) 【做法】 1．土豆切成2厘米的方块 2．洋葱切成3厘米的方块 3．青豆、玉米粒、红腰豆、玉米笋用开水焯至1分钟 4．土豆、洋葱放入水中加热。土豆十分熟时，放入咖喱，均匀搅拌，达到粘稠状即可 5．青豆、玉米粒、红腰啼、玉米笋放卤上 【特色】 土豆- 首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪；是所有充饥食..
