【原料】 原料糙米2杯、南瓜1/2个(约600克)辅料盐1茶匙 【做法】 1.糙米洗净，加水3杯浸泡1小时，连同浸泡的水放入电锅，外锅加水1杯，煮饭。2.南瓜去皮洗净、切丁，10分钟后拌入米饭中，同时加盐调味，略微拌匀再煮。3.待电锅开关跳起，再焖片刻即可盛出食用。Tips糙米一定要泡水再煮，否则不易煮透。也可改用一般白米或糯米，但糙米的营养价值较高。除了南瓜，也可以添加鸡肉或其..
