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低脂罗宋汤

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【原料】    番茄(切小块) 1个、柠檬(洗净) 四分一个、卷心菜(切丝) 半个、蒜蓉 1汤匙、胡萝卜(去皮,切小块) 1条、 清水 5杯、洋葱(切小块) 1个、盐、胡椒粉适量。 【做法】    1. 将清水煮至沸腾,加入所有材料,煲约一小时。 2. 下盐及胡椒粉调味。【tips】有没有发觉餐厅的罗宋汤特別鲜味,窍门是下了柠檬。这个汤没有用肉來煮,所以脂肪极低,是keep fit一族的理想之选。来源:各大..

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