【原料】 马蹄50克, 胡萝卜50克, 洋菇10克, 小马铃薯1个, 罐头玉料粒50克, 毛豆50克, 花生50克, 黑木耳50克, 大蒜5克。 【做法】 1、马蹄去皮、切丁;胡萝卜、马铃薯分别去皮、切丁,放入滚水氽烫,捞出冲凉;毛豆、洋菇分别洗净,放滚水烫熟,捞出、切丁;黑木耳泡软,冲净、切小块,大蒜去皮,切末。 2、干锅烧热,放入花生炒香,盛起备用。 3、锅中倒入2大匙油烧热,爆香蒜..