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营养鸡丝粥

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【原料】    米1杯、鸡胸肉半块、胡萝卜半根、葱2根、高汤7杯。A料/酱油1大匙、淀粉1茶匙、水少许。 B料/盐1小匙、鸡粉半小匙、胡椒粉、麻油少许。1、米洗净、浸泡约30分钟,加入高汤熬煮。 2、鸡胸肉切丝,以A料腌10分钟。胡萝卜切丝,葱切末。 3、起油锅,炒熟鸡丝、胡萝卜丝,加B料调味后,倒入粥内即可。食用时撒上葱末。 【做法】    材料米1杯、鸡胸肉半块、胡萝卜半根、葱2根、高..

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