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金色南瓜热炒鸡腿肉

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【原料】    南瓜300克、鸡腿1只(约300克)、洋葱50克、葱2根、姜少许;药材郁金10克、陈皮10克、香附10克;酱油3大匙、味霖3大匙、料酒3大匙、冰糖1大匙 【做法】    1.将药材用5碗水煮成300毫升,去渣、取汁。 2.先将鸡腿切块,用开水汆烫过。3.南瓜去除粗皮、内瓤,切成块状,葱切段,姜切末,洋葱切丁备用。4.锅内先放1大匙色拉油,加入葱、姜、洋葱,放入鸡腿炒过,再加入南瓜、作法1..

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