【原料】 全鸡1只(约600克) 桂圆肉120克、红枣15枚 【做法】 1.鸡除去内脏、洗净,盛入汤锅。 2.桂圆肉剥散,和红枣加入?中,并加水没过材料,以大火煮沸,改小火慢炖约50分钟,加盐调味。【特色】 提升睡眠品质、安定心神、预防贫血【tips】四季都适合,冬季可加强补给。1周1次,冬季约2周3次。来源:吃乐网