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长饭糰便当

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【原料】    白饭 2碗蛋 1个青海苔丝 2大匙肉松 2大匙火腿丁 2大匙小黄瓜丁 1大匙花椰菜 8朵小蕃茄 5个小豆苗 少许保洁膜 2张(20&215;2 公分) (1)综合柴鱼松 2大匙(2)盐 1/2小匙沙拉酱 1小匙(3)盐 1小匙香油 1小匙 【做法】    (1)先将蛋煮熟,取出蛋黄切丁加入盐、沙拉酱拌均匀备用;将所有菜来源:吃乐网

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