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咖哩烩饭便当

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【原料】    里肌肉 1两红萝蔔丁 1/3杯洋葱丁 1/4杯马铃薯 1/3杯蒜末 2小匙姜末 1小匙秋葵 1条白饭 1碗 太白粉 1/2大匙盐 1/2小匙香油 1小? (1)咖哩粉 2大匙奶油 1大匙面粉 1/2大匙茴香 1小匙(2)水 1杯盐 1/2小匙胡椒粉 1/2小匙 【做法】    (1)先将里肌肉切大丁,用腌料拌均匀腌10分钟,再用热油炸至金黄色起锅;将马铃薯及红萝蔔丁也放入炸熟备用。(2)将锅加热放1大匙油,放入蒜末、姜..

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