【原料】 大米 冰糖 (HaoChi123.com) 百合、绿豆 【做法】 1、将绿豆泡好后放入锅中干炒5-6分钟，坐锅点火倒入水，放入绿豆和百合，煮15分钟，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可；2、出锅后倒入碗中，加入冰糖即可，可搭配炸馒头片食用。 冰糖 (HaoChi123.com)【特色】 大米- 大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主..
