芒果、酸奶、蜜豆、绵白糖。
1、把芒果切开，在果肉那面横着切几刀，竖切几刀。
2、沿着皮用刀划分离果肉和果皮，果肉就成小方块了。
3、把芒果丁放进杯子里。
4、然后加入酸奶和蜜豆（豆子用水泡发，入高压锅煮熟，沥干水分，放入绵白糖），放进冰箱里凉了后再吃。
冰凉冰凉的，那叫一爽啊，比买来的雪糕强多了，健康还低热量。
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