1、橄榄油最贵，所以营养价值也最高:因为橄榄油提炼起来比较困难，其生产的劳动价值高，所以价格也就水涨船高了。当然，橄榄油有很多好处，软化血管，可以降低血糖含量，还能促进上皮生长，可用于烧伤烫伤的创面保护，而且不留疤痕。橄榄油的维生素含量是最高的。但不能光吃橄榄油，因为每一种植物油都有自己的独特之处，因此，最好的选拔是各种油换着吃。
其他的植物油如葵花油。大豆油和玉米油也是佼佼者。它们含有丰富的不..
