现代科学家发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关 系,而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现,卵巢分泌雌激 素增加时,雌激素在真皮内与某些特异受体相结合,从而促进透明质酸酶的形成。 这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收,从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足,使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢?
1、适量饮水。人体组织液里含水量达72%,..