有许多年轻的女性常以早上没有时间或减肥的理由而不吃早餐。许多人已对此习以 为常,但对一位聪明的职业妇女来说,这是十分错误的想法。
因为不吃早餐,早上的工作便没有精神去做。为了要有充沛的体力和干劲去处理事务,早餐是非吃不可的。
再者,现在的年轻女性大多贫血,或者血的浓度达不到标准,这些病症可能是由于不早餐的缘故。
另一方面,贫血的人很容易疲劳,身体状况常显不佳,对于工作来说是一大障碍,甚至让..