奔三女人如何“煲”出好脸色
女性到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。奔三的女人要学会进补：
一、莲藕排骨汤
材料：主料：莲藕100克、猪排骨200克。调料：盐、料酒、葱段、姜片、陈皮各适量。
做法：
（1）排骨洗净斩段，焯水待用;莲藕洗净，去皮，切成滚刀块，备用。
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