哺乳妈妈合理膳食很关键
很多年轻妈妈产过宝宝之后，担心身材走形，不想自己哺乳，而用各种各样的奶粉去喂宝宝。这样对宝宝好吗？如果是母乳喂养，那妈妈怎样才能保持奶水充足呢？母乳喂养不论是对产后妈妈还是宝宝都有有很多好处，另外要保持奶水充足，妈妈合理膳食很关键。
母乳喂养的好处。对妈妈而言，怀孕时子宫庞大，产后母乳喂养能促进妈妈子宫收缩，减少产后出血，加速子宫复旧；哺乳期闭经：哺乳者的月经复潮及..
