今年10月8日是寒露节气，天气进一步转凉，露气寒冷，即将凝结。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，此时已是深秋，大自然肃杀之气比较明显，易触景伤情，引起情绪不稳定，而时喜时悲可影响肺的清肃功能。
在饮食上，此时宜养阴润燥、补肝益肾。
可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、鸡、鸭、牛肉、鱼、虾、蟹、泥鳅、大枣、山药等食物，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、葡萄等水果。
木形人：
枸杞太子参..
