导读：关于减肥各种各样的专家建议、坊间偏方让人迷乱。相信你也曾经被很多谬误害你走了很多减肥冤枉路。今天小编就来带你破除常见瘦身误区，帮你建立健康减肥心态，换掉胖子想法，植入瘦子的脑袋！
1、减重迷思大破解！甩掉胖子的脑袋！
（1）只要感到饿，就会瘦！
如果靠挨饿、不吃东西的方式来减肥，也许可以换得短暂的瘦身效果，然而，长久下来不仅对身体造成伤害、营养不良等问题，也更容易复胖，忽胖忽瘦，体重..
