简单易做!熬粥食疗法助你排毒瘦小腹
吃得多动的少,肚子总是鼓鼓的,就像个小青蛙一样。其实这一切的根源都跟便秘、腹内胀气等有关哦。今天我们教你一些简单的食疗调理法,教你有效治疗便秘,吃平小肚子。
胃火炽盛型便秘
病因:多由于过多食辛辣温燥之品,化热生火,或邪热犯胃,或情志不遂,气郁化火犯胃等,导致胃火过盛而成。
解决方案:清泻胃火
这些食物解便秘!
苹果、梨、香蕉、绿豆芽、鸭肉、兔肉、丝..