警惕食物副作用
>影响“美观”的食物
就像再好的药也会有一定的副作用一样,很多营养丰富、对健康有利的食物如果吃不对,也会产生一些“副作用”。
>>加重体味:肉类、咖喱、大蒜、洋葱
研究表明,吃肉多的人体味会比较重;鱼类、洋葱、大蒜、茴香和咖喱等食物,其代谢产物也会令人体味加重。
★要想体味清新,最好多吃蔬菜、水果等碱性食物。
>>引发水肿:鸡精、酱豆腐、酱油、咸菜
吃盐太多..