九大对抗感冒食物助你健康
前言：感冒是各个季节都会遇到的问题，而且没有速效药，在这里为大家推荐九种对抗感冒的食物，可通过这些食物来提高免疫力、远离感冒，让自己更健康。下面一起来看看这九大对抗感冒食物是什么吧。
1、蘑菇：促进白血球抗感染
长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。
2、红薯：增强皮..
