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秋燥滋润的果子多吃点

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秋天到,温度湿度已经发生了微妙变化,相对而言,我们的饮食也得跟着调整。秋燥开始,梨、荸荠该被摆上抗燥台面啦。

秋燥开始了要注意饮食

二十四节气中的“立秋”早已过,意味着秋季到来。广州虽一派酷暑气象,但温度也出现了些许差异,清晨与夜晚的凉意日渐明显。干、燥的感觉也越来越明显。

广州中医药大学第一附属医院内科杨小红教授指出,常言道“秋燥”,因为“秋有夏火之余气,故多见温燥;又有近冬之寒气,故..

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