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我和春天有个约会春困-春困美食推荐 上集

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我和春天有个约会-春困美食推荐 下集

我和春天有个约会-春困美食推荐 上集

春天人们常常感到昏昏欲睡,提不起精神,总是觉得自己没睡足,这就是人们现在所谓的春困。

首先咱们先来说说,春天为什么会犯困?

春困其实是季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。在冬天的时候,昼短夜长,这个时候一般人晚上睡的时间会比较长,精神头相应的储蓄的比较充足,冬天气温低,人体受到低温的影响跟刺激 ,皮肤的毛细血管收缩,..

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